Whあt's the  RUSH?


ダイエット

夜食はヘルシーに野菜まん
ダイエット中は野菜を食べましょう。
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野菜まん=正式名称;ラッシュ産大根の葉とチンゲンサイとほうれん草とレンコンとごまとタケノコと椎茸とラードたっぷりの野菜まん




ウオーキングも併せてどうぞ
講師のサライエ先生です。
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d0054293_2339422.jpgサライエ先生はグラスホルダーとしてもお使いいただけます。
グラスを上向きに置くべきか下向きに置くべきか悩んでいる潔癖性のかたの必需品ですね。


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by rush-village | 2005-11-01 00:00

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